RSS Выход Мой профиль
 
Главная » Статьи » Библиотека C4 » от Знатоков

Нелишний совет

 После кутежа

 Старые лечебники рекомендуют следующие средства отрезвления пьяных и лечения состояния "похмелья":
  • - Пять капель нашатырного спирта нужно растворить в стакане холодной воды и дать пьяному выпить - протрезвеет.
  • -Взять голову перепившего так, чтобы ладони были наложены на его уши. Быстро и нитенсивно потереть оба уха. Прилив крови быстро приведет неменяемого в сознание.
  • -Состояние "похмелья" снимают двадцатью каплями мятного спирта (настойка мяты на спирту), растворенными в стакане холодной воды.
  • -Последствия вчерашнего кутежа можно в некоторой степени облегчить, выпив натощак стакан теплого молока.
  • -В старину на Руси большой популярностью пользовалось блюдо, носившее название "похмелье". Это кушание состояло из холодной, нарезанной тонкими ломтиками баранины, смешанной с мелко накрошенными солеными огурцами, огуречным рассолом, уксусом и перцем.

РАССОЛ ИЛИ КАША-МАЛАША?
 Многим наверняка знакома прескверное самочувствие, что нещадно мучает перепившего на второй день после застолья. Прежде всего "хорошо посидевшему за столом" лучше сделать этот день разгрузочным.
Для любителей пожевать рекомендуется фруктово-овощная диета. На 24 часа ограничьте свой рацион килограммом овощей и фруктов. Можно провести суточное соковое голодание. Никакой пищи, кроме овощных и фруктовых соков без мякоти. По потребности можно употреблять обычную или минеральную воду.
А как же  капустный рассол? Разве он - не спасение? Может быть, может быть... Во-первых, он стимулирует выделение слюны и желудочного сока, помогает восстановить процесс "варки" пищи. Во-вторых, кислотный рассол помогает привести в порядок баланс, который был нарушен алкоголем. Дело в том, что алкогольные напитки имеют способность сдвигать кислотно-щелочное равновесие в тканях организма к щелочному плюсу - капустный рассол в данном случае вполне действенное лекарство. Многим помогает кефир и ряженка - достаточно выпить поллитра свежего кефира, и вы в полном порядке. Для того, чтобы помочь организму как можно скорее справиться с потерями, понесенными в схватке с токсинами, нужно  ускорить ток крови, подстегнуть обмен веществ. Начать "трудный день" надо с проявления силы воли. Поднявшись с постели, заставьте себя сделать нескоько интенсивных движений. Затем примите душ - сначала теплый, затем горячий, наконец прохладный. Приготовьте себе теплое питье: чай или "одинарный" кофе. Если вы избегаете разгрузочных дней, имейте в виду, что  "с похмелья" желательно употрелять пищу, богатую витаминами, особенно витаминами группы "В". Они содержатся в хлебе крупного помола, овсянке, гречке, твороге, картофеле, капусте, рыбе. Не очень захочется после деликатесов и разносолов есть овсяную кашу-малашу. Но, наверное, придется, потому что в ней - спасенье от пренеприятнейшего из всех неприятных состояний. На второй день перепившему потребуется также энергетический витамин "С". Его много в черной смородине, шиповнике, красном перце, зеленом луке, щавеле, капусте.
Вам будет необходим и витамин "А"- для нормальной работы сетчатки глаз. Большое количество этого витамина содержится в молоке, сливочном масле, сметане, рыбьем жире, моркови.
Да, не просто избежать обильного возлияния во время застолья. Но надо стараться.



***
Категория: от Знатоков | Добавил: foma (13.12.2013)
Просмотров: 299 | Теги: от знатоков | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Категории
1.Древнерусская литература [21]
2.Художественная русская классическая и литература о ней [258]
3.Художественная русская советская литература [64]
4.Художественная народов СССР литература [34]
5.Художественная иностранная литература [73]
6.Антологии, альманахи и т.п. сборники [6]
7.Военная литература [54]
8.Географическая литература [32]
9.Журналистская литература [14]
10.Краеведческая литература [36]
11.МВГ [3]
12.Книги о морали и этике [15]
13.Книги на немецком языке [0]
14.Политическая и партийная литература [44]
15.Научно-популярная литература [47]
16.Книги по ораторскому искусству, риторике [7]
17.Журналы "Роман-газета" [0]
18.Справочная литература [21]
19.Учебная литература по различным предметам [2]
20.Книги по религии и атеизму [2]
21.Книги на английском языке и учебники [0]
22.Книги по медицине [15]
23.Книги по домашнему хозяйству и т.п. [31]
25.Детская литература [6]
Системный каталог библиотеки-C4 [1]
Проба пера [1]
Книги б№ [23]
из Записной книжки [3]
Журналы- [54]
Газеты [5]
от Знатоков [9]
Электроника
Невский Ювелирный Дом
Развлекательный
LiveInternet
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0